V dnešní době odstávek COVID-19 přijali pijáci vína virtuální šťastné hodiny, shromáždili se, aby si povídali prostřednictvím videa a zvedli sklenici. A nová studie naznačuje, že pití vína s přáteli nabízí více zdravotních výhod než samotné pití.
Pokud jde o starší dospělé, byly spojeny výhody mírné konzumace alkoholu prodloužená životnost , snížené riziko Alzheimerovy choroby , snížené riziko plicních onemocnění u mužů , snížené riziko demence a další zdravotní výhody. Tým vědců z University of Central Florida v Orlandu (UCF) se nedávno pokusil zjistit, zda existují skutečné přínosy mírné konzumace alkoholu pro starší dospělé, nebo zda tyto pozitivní zdravotní výsledky mohou být vedlejším produktem dalších faktorů.
Podle jejich studie zveřejněné v časopise Gerontolog , zpochybňovali, zda lze publikované studie o výhodách mírné konzumace alkoholu pro starší populaci připsat spíše životnímu stylu přijatému těmito umírněnými pijáky než samotnému alkoholu jako látce. Jejich teorie spočívala v tom, že umírněné pití souviselo s tím, jak často se respondenti socializovali, a že tento nárůst sociálních aktivit vedl k pozitivním výsledkům v oblasti zdraví.
K otestování jejich teorie vědci zkoumali data ze Health and Retirement Study (HRS), komplexní databáze, která sledovala zdravotní a sociální tendence starších Američanů, včetně návyků k pití, v letech 1992 až 2018. Databáze je úložištěm zdraví, údaje o důchodu a stárnutí přibližně 20 000 dospělých nad 50 let žijících ve Spojených státech.
která vína jsou sladká a ovocná
Výzkumníci UCF se zaměřili na konkrétní metriky: hlášené míry deprese, hlášené funkční úrovně v každodenním životě, konzumace alkoholu a socializační vzorce. Navrhli dvě studie využívající údaje HRS a zaměřili svou pozornost na přibližně 2300 jedinců ve věku nad 65 let.
kolik stojí cristal
Chcete se dozvědět více o tom, jak může být víno součástí zdravého životního stylu? Přihlásit se pro Divák na víno E-mailový zpravodaj s vínem a zdravým životem zdarma a každý druhý týden dostávejte nejnovější zprávy o zdraví, recepty pro dobrý pocit, wellness tipy a další!
První studie zkoumala míru deprese. Použili dva statistické modely a po zohlednění určitých proměnných, které ovlivňují míru umírněného pití, jako je pohlaví, relativní věk, úroveň vzdělání a další faktory, rozdělili skupinu na umírněné pijáky a abstinenty.
Poté se podívali na odpovědi na dotazníky, jejichž cílem bylo měřit úroveň deprese a socializace částic. Jak vědci očekávali, skupina s mírným pitím vykazovala nižší míru deprese než skupina, která se zdržela hlasování. Všimli si však také, že skupina s umírněným pitím měla mnohem vyšší míru socializace. „Mírné pití bylo spojeno s častějším kontaktem s přáteli,“ poznamenali.
Když je z údajů odstraněn zprostředkující účinek socializace, konzumace alkoholu sama o sobě nemá vliv na míru deprese, uvedli. Autoři dospěli k závěru, že starší dospělí, kteří pijí mírně, mají sklon k aktivnějšímu společenskému životu a domnívají se, že socializace je klíčovým faktorem při odvracení deprese u starších dospělých.
Jejich druhá studie zkoumala funkční omezení respondentů nebo schopnost plnit každodenní úkoly, jako je používání telefonu, praní prádla nebo nakládání s financemi.
Vědci opět nebyli překvapeni, když zjistili, že umírnění pijáci jsou v každodenním životě funkčnější než abstinenti. Zjistili však, že zatímco umírnění pijáci měli tendenci být funkčnější, měli také aktivnější společenský život, lepší sociální sítě a větší počet sociálních interakcí. Stejně jako v první studii vyšetřovatelé tvrdili, že samotný alkohol bez zprostředkujícího účinku socializace nebude odpovídat za skutečnost, že umírnění pijáci mají méně funkčních omezení než jejich protějšky, kteří se zdrželi hlasování.
je pinot gris stejné jako pinot grigio
Autoři zdůraznili, že jejich cílem bylo podívat se na data kritičtěji, zacílit a definovat životní styl umírněného pijáka. „Jednou z možných interpretací současných údajů je, že umírněná konzumace alkoholu vybízí k příležitostem k sociální interakci, například během šťastné hodiny, což má trvalý příznivý dopad na náladu a zdraví,“ napsali. 'Budoucí výzkum by měl prozkoumat další mechanismy, kterými lze vysvětlit dopad mírného užívání alkoholu na funkční schopnosti.'
Jak vysvětlila hlavní autorka Rosanna Scott Divák na víno se tým nepokoušel vyloučit potenciální přínosy alkoholu pro zdraví - prostě jim lépe porozumějte. „Největší zásluhu na zlepšení nálady dáváme sociální interakci než mírnému užívání alkoholu, a část zásluh na zlepšení funkčního stavu,“ uvedla v e-mailu. „Alkohol je již dlouho označován jako sociální mazivo. Z tohoto důvodu doporučujeme zvýšenou sociální interakci - s nebo bez umírněného pití [s důrazem na to, že by se lidé měli před zahájením pití poradit se svými lékaři] - pro starší dospělé, zejména ty, kteří mají obavy z nálady nebo funkčních schopností. Sklenka vína nebo koktejl odpoledne je pro mnoho z nás příjemnou věcí a umírnění pijáci mohou z této doby těžit ještě větší užitek sdílením s ostatními.``