Víno nemusí být první věcí, kterou při péči o pleť zvažujete, ale váš oblíbený nápoj může hrát důležitou roli jak ve vzhledu, tak ve zdraví největšího orgánu v těle. Od dehydratačních účinků alkoholu až po kosmetické výrobky naplněné vinnými polyfenoly, Divák na víno shromáždil nedávný výzkum a konzultoval odborníky v této oblasti, aby prozkoumali způsoby, jakými souvisí víno a zdraví pokožky.
Krátkodobé obavy
Když se probudíte po noci pití, možná se nebudete cítit nejčerstvější. To je často způsobeno dehydratací, což je jeden z hlavních vedlejších účinků konzumace alkoholu. Zatímco některými zjevnějšími příznaky dehydratace jsou žízeň, bolesti hlavy a závratě, mohou se projevit také na pokožce.
'Pití alkoholu dehydratuje tělo a dehydratuje pokožku,' uvedla prostřednictvím e-mailu doktorka Debra Jaliman, dermatologka z New Yorku a klinická profesorka dermatologie na Icahnské lékařské fakultě v Mount Sinai. 'Díky tomu může pokožka vypadat více vrásčitá a suchá.' Může to také vypadat nafoukle a nafoukle. “ (Cukr ve víně a jiných alkoholických nápojích může také zhoršit dehydrataci.)
Alkohol je vazodilatátor, což znamená, že se vaše cévy při pití rozšiřují. To v kombinaci s zadržováním vody v důsledku dehydratace může vést k otokům v určitých částech těla, stejně jako k tmě na místech, kde je kůže tenká, například pod očima.
Dalším společným zájmem pijáků je zarudnutí , což se může projevit z několika různých důvodů. Nejvýznamnější je, že některým lidem, zejména lidem východoasijského původu, chybí enzym zvaný aldehyddehydrogenáza 2, a proto nejsou schopni zpracovat jeden z vedlejších produktů metabolismu alkoholu, acetaldehyd. Nahromadění acetaldehydu má za následek červené flush .
Existuje také malá skupina lidí, jejichž těla reagují na různé složky vína, včetně siřičitany, histaminy a alergeny používá se jako čeřící a čiřicí prostředky, jako jsou vaječné bílky (ačkoli neexistují žádné významné důkazy o tom, že by tito agenti zůstali na konci procesu výroby vína ). Lidé s touto nesnášenlivostí by se měli poradit se svými lékaři o tom, jak se vyhnout nebo léčit jejich příznaky.
Podle Jalimana je zarudnutí související s alkoholem také běžné u lidí s růžovkou, což je běžné kožní onemocnění s příznaky, které mohou přicházet a odcházet, včetně rudých tváří, hrbolek podobných akné a rozbitých cév. Ačkoli je vědecký výzkum na toto téma omezený, společnost National Rosacea Society uvádí červené víno jako hlavní spouštěč alkoholu pro vzplanutí u lidí trpících touto chorobou. Studie zveřejněná v loňském roce v Journal of the American Academy of Dermatology zjistili, že bílé víno a lihoviny byly spojeny s vyšším rizikem rozvoje růžovky, ne s červeným vínem. Je nutné další vyšetřování.
Samozřejmě ne každý zažívá všechny kožní příznaky a podle doktorky Tary Rao, dermatologky z New Yorku, mnoho příznaků pochází z nadměrné konzumace. „Pokud pijete střídmě, nestává se často, že byste na pokožce viděli mnoho vedlejších účinků, zejména u zdravých lidí - lidí, kteří pijí dostatek vody každý den, jedí čistě, cvičí, chodí navštívit svého lékaře, nechat se vycvičit, řídit krevní tlak a jakékoli kardiovaskulární rizikové faktory, které mají, “řekl Rao. 'U některých lidí jsou [účinky] jen dočasné, když se vrátí ke skromnějšímu životnímu stylu, tento druh zmizí.'
Pohled dopředu: Zpomalení stárnutí a identifikace rizika rakoviny
Některé účinky vína nejsou jen hluboké. Pokud to není v zárodku, opakovaná dehydratace z konzumace alkoholu může zesílit stárnutí a způsobit více jemných linek a hlubších vrásek. To znamená, že tělo je schopné rehydratovat poměrně rychle, takže pravidelné používání zvlhčovače a pitné vody mezi sklenkami vína může pomoci udržet tento problém na uzdě.
Ve skutečnosti se o červeném víru skutečně věří proti -starší vlastnosti Díky velké části díky resveratrolu se polyfenol nacházející se v hroznových slupkách a červeném víně proslavil svými příznivými účinky na zdraví. Pokud jde o pokožku, hlavní výhodou resveratrolu je jeho schopnost bojovat s volnými radikály, nestabilními molekulami, které pocházejí ze znečištění a poškození sluncem. Tyto molekuly vytvářejí v těle oxidační stres, který může vést k tvorbě linek, větším vráskám, slunečním skvrnám, suchu a drsnosti.
Jako antioxidant je resveratrol schopen bojovat s oxidačním stresem a zmírňovat škody, které v těle působí. Ačkoli sklenka vína denně sama o sobě nezvládne přirozený proces stárnutí vašeho těla, může to pomoci v kombinaci se zdravým životním stylem a správnou péčí o pleť.
Další vedlejší produkt vystavení slunci? Rakovina kůže, nejčastěji diagnostikovaný typ rakoviny ve Spojených státech. Studie publikovaná v roce 2016 nalezena souvislost mezi melanomem a alkoholem, konkrétně bílým vínem , ačkoli vědci nenašli důvod pro odkaz.
„Ve světě rakoviny kůže existuje mnoho nejasností, pokud jde o alkohol,“ řekl Rao a poukázal na to, že výsledky studie „jsou jen korelací, které vůbec nejsou příčinami“, což znamená, že existuje mnoho vysvětlení, proč mohlo se zdát, že bílé víno představuje největší riziko - některé jsou stejně jednoduché jako výběr životního stylu, jako je pití bílého vína na slunci. Americká rakovinová společnost v současné době neuvádí alkohol jakéhokoli typu jako rizikový faktor pro melanom.
Na druhé straně se minulé studie zabývaly schopností resveratrolu bojovat proti mnoha různým typům rakoviny. Konkrétně to bylo ukázáno ke snížení růstu kožních melanomů v Petriho miskách , a zmírnit poškození způsobené ultrafialovými paprsky u myší . I když jsou vlastnosti resveratrolu v boji proti rakovině slibné, je zapotřebí dalšího výzkumu.
Péče o pleť a péče o sebe
Nepokoušejte oči: Ačkoli je pozdní módní téma, samoobsluha se stala základem ve světě zdraví a wellness a jeho velkou součástí je zvládání stresu. Kortizol, známý jako „stresový hormon“, může na pokožku působit mnoha způsoby, včetně zhoršování akné, urychlení stárnutí a vyvolání dalších kožních stavů, jako je ekzém, růžovka a psoriáza. O jednoduchém pití vína je známo, že je uklidňujícím postupem na konci stresujícího dne, a to samo o sobě může u některých lidí pomoci snížit hladinu kortizolu.
A nedávné studie ukázaly, že sloučeniny červeného vína, jako je resveratrol , kyselina dihydrocaffeic (DHCA) a malvidin-3’-O-glukosid (mal-gluc) může být schopen bojovat proti problémům duševního zdraví vyplývajícím ze stresu. To zase může chránit pokožku před těmito běžnými problémy souvisejícími se stresem.
Kosmetický průmysl přijal také krásu vína. Vinoterapie - léčebné lázeňské procedury využívající víno a hroznové výrobky - se praktikuje po staletí, ale v posledních několika desetiletích zasáhla hlavní proud, a to zejména díky společnosti Caudalie, společnosti zabývající se péčí o pleť a lázním, kterou založila Mathilde Cathiard-Thomas. , dcera Bordeaux Chateau Smith-Haut-Lafitte majitelé Florence a Daniel Cathiard. Lázně nabízejí procedury, jako jsou tělové zábaly Merlot pro relaxaci, hydratační masáže s čerstvými hrozny a protistárnoucí pleťový krém „Premier Cru“ s patentovanými aktivními látkami společnosti. Zachytily se i další společnosti po celém světě, nyní můžete v New Yorku za 450 $ získat „zážitek z vinařské vany“ (s vanou naplněnou nealkoholickým koncentrátem hroznů).
Nemusíte se však trápit luxusním lázeňským víkendem, aby vaše pokožka absorbovala výhody sloučenin pocházejících z vína a hroznů. Caudalie a mnoho dalších kosmetických společností nabízí širokou škálu aktuálních produktů péče o pleť, které se mohou pochlubit resveratrolem, hroznovým olejem, révou vinnou a dalšími sloučeninami.
Angela Caglia, estetická celebrita z Los Angeles a majitelka stejnojmenné řady péče o pleť, řekla Divák na víno že zatímco použití sloučenin pocházejících z vína a hroznů ve výrobcích může být nákladné, jsou to vynikající přírodní alternativy k chemikáliím, jako je dimethikon a butylenglykol, ale mají také výhody, které jiné přísady nemají.
„Resveratrol je silný antioxidant a chrání naši vlastní bariérovou funkci,“ řekla Caglia a zmínila nejvzdálenější vrstvu pokožky, která udržuje vlhkost a živiny, a bakterie a dráždivé látky. „Také hroznová semínka jsou vynikajícím zdrojem vitamínů C a E…, které zlepšují strukturu pokožky a snižují známky stárnutí. Výzkum ukázal, že když se extrakt z hroznových jader aplikuje na pokožku před expozicí UV záření, mají sloučeniny jakýsi účinek opalovacího krému, který může pomoci snížit zarudnutí a poškození buněk. “
Dr. Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického dermatologického výzkumu v nemocnici Mount Sinai, souhlasí s Cagliou. „Aktuální antioxidanty jsou základem léčby stárnoucí pokožky,“ uvedl prostřednictvím e-mailu. „Antioxidanty jsou jako hasicí přístroje, které potlačují záněty způsobené poškozením volnými radikály. Obvykle je doporučuji nanášet ráno vrstvené pod opalovací krém. “ Dodal také, že perorální doplňky resveratrolu „mohou být prospěšné také tím, že zabraňují poškození kůže volnými radikály zevnitř ven“.
Tyto produkty by samozřejmě neměly nahrazovat tradiční péči o pokožku a ochranu před sluncem - stejně jako víno by nemělo nahrazovat vodu - a pacienti se specifickými otázkami týkajícími se zdraví pokožky by měli o radu požádat lékaře. To znamená, že pro většinu lidí to, že si dáte sklenici vína při nasazení zvlhčovače naplněného resveratrolem, neublíží - a v kombinaci se správnou péčí o pleť a dalšími návyky zdravého životního stylu by to mohlo vaší pokožce dodat další podporu.
Chcete se dozvědět více o tom, jak může být víno součástí zdravého životního stylu? Přihlásit se pro Divák na víno E-mailový zpravodaj s vínem a zdravým životem zdarma a každý druhý týden dostávejte nejnovější zprávy o zdraví, recepty pro dobrý pocit, wellness tipy a další!